Давайте познакомимся!
Мы самые маленькие в клубе, и наша группа называется подготовительная. Первые шаги в айкидо мы делаем в 3-4 года. Некоторые люди считают, что нам рано и тяжело заниматься, но это не так. Мы легко выдерживаем один час занятий, потому что это час игры, а если кому-то и тяжело, то только нашим учителям.
Что мы, дети 3-4 лет, должны уметь делать в нашем возрасте? Мы пока ещё не знаем,зато наши учителя могут ответить на этот вопрос.
Итак, что должен уметь ребёнок в 4 года?
- Уверенно ходить. Вырабатывая у детей уверенную походку, мы одновременно включаем упражнения для равновесия. Вначале занятия все идут по дорожке (ширина-40 см, высота-4 см) высоко поднимая колени, на носках, на пятках, приставными шагами в стороны. Упражнение выполняется под музыку, с изменением ритма меняется движение.
- Уверенно бегать. Наша задача научить ребёнка летящему бегу. Помните, как бегуны летят на соревнованиях? Они отталкиваются ногой от земли, взлетают в воздух и доли секунды парят над землёй. Предлагаем ребятам поиграть в лошадок. Каждый выбирает себе партнера (учим работать в паре). Один ребёнок – лошадка, другой — наездник. Звон бубенцов лошадиное ржанье — сигнал началу игры. Лошадки поскакали, но не так просто пробежать круг с наездником сзади: на пути множество препятствий, через которые нужно перескочить.
- Сохранять статическое и динамическое равновесие. Кто такой канатоходец, конечно дети не знают. Здесь на помощь приходит видео. И вот уже все малыши друг за другом идут по канату, балансируя шестом. Зрелище необыкновенное. А какая польза! Упражнения на равновесие способствуют развитию координации движений, ловкости, смелости, уверенности в своих силах.
- Уметь прыгать, отталкиваясь двумя ногами. Перепрыгивать через препятствие, не бояться высоты. Мы десантники. Малыши поднимаются в самолёт, балансируя руками, пробегают по самолёту и прыгают вниз, а здесь ещё одно препятствие: кувырок через бревно. Эта игра очень нравится детям, в неё они готовы играть весь урок.
- Правильно метать и бросать различные предметы. В нашем зале на столбе висит макивара (мы его зовём Васей, и служит он для отработки точечных ударов ). Вот в этого Васю дети метают маленькие мячики.
- И, конечно, ребёнок должен уметь лазать и ползать. Предлагаем родителям зайти в зал, взять обручи. Туннель готов. Малыши с большим удовольствием ползают, тем более, что мамы и папы рядом.
Физически развивая ребёнка, мы не забываем, что у нас зал боевых искусств и наша задача: подготовить малышей к занятиям айкидо. Кстати, первые выпускники подготовительной группы успешно занимаются сейчас в младшей группе айкидо.
Айкидо – это традиции, этикет, дисциплина, философия, принципы, техники.
Что должен знать и уметь ребёнок, занимающийся в подготовительной группе айкидо?
Мы знакомим малышей на их уровне с традициями и этикетом .Уже на первом уроке ребёнок сидит в сейдза, в начале и в конце урока приветствует учителя поклоном, не забывают в конце урока сказать: «домо аригото», что в переводе с японского означает: «спасибо». Перед разучиванием техник айкидо нужно овладеть искусством безопасного падения. Как это сделать, ведь перед нами малыши? Играем в медведей. Учимся ходить как медведи по следам, падаем как медведи и отбиваемся обеими руками. А потом, как всегда, музыкальная игра, по условиям которой нужно падать и отбиваться.
Чтобы отработать падение на живот, играем в другую музыкальную игру. Лягушки сидят на кочках в болоте и обедают, однако без воды им тяжело, поэтому они ныряют в воду. С какой радостью дети ныряют, даже не подозревая, что они отрабатывают падение на живот.
На каждом занятии мы учим детей группироваться и делать перекаты, кувырки, боковое падение и многое другое.
У ребёнка в этом возрасте неустойчивое внимание, импульсивность в поведении, эмоциональность и любознательность на первом месте. Как увлечь их и научить владеть своим телом? Идём вслед за детьми: играем.
Работать с детьми – одно удовольствие. Результат наших уроков – это радость и эмоциональный подъём, физическое и умственное развитие детей.
