Уважаемые родители!

Вы хотите видеть своих детей смелыми и сильными, здоровыми и уверенными в себе?!

Об этом мечтают и ваши дети. Помогите им преодолеть страх и неуверенность в себе, раздражительность и несобранность.

Айкидо поможет им стать смелыми и физически развитыми, айкидо приучит их к дисциплине, повысит самооценку, научит защищаться и принимать правильное решение в конфликтной ситуации.

В каком возрасте лучше всего начинать заниматься айкидо? Приобщение к миру айкидо — это работа на перспективу, поэтому неважно, сколько лет вашему ребёнку, главное, чтобы он открыл для себя этот мир. А мы постараемся превратить уроки в увлекательное путешествие.

Урок всегда начинается с разминки и дыхательных упражнений.

В младших группах особое внимание уделяем стойке, передвижениям на коленях (сикко), мы изучаем передвижения с оружием и без оружия. Большое внимание уделяем страховке. Падение на спину, перекаты, поперечный кувырок, кувырок с колена — все эти виды страховки вырабатывают у детей смелость, избавляют их от страхов, связанных с падением. В младших группах многие упражнения проводятся в игровой форме. Техники, для безопасности, в основном выполняются в положении сидя на коленях.

В средних группах продолжаем повторять передвижения и разного вида страховки. Дети в этих группах умеют делать передний и задний кувырок из положения стоя. Игры в средних группах помогают лучше усвоить принципы айкидо. Любимая игра – поединок двух самураев, встретившихся на узкой тропе. Дети выполняют разные техники в положении стоя, работают с мечами (бокенами) и палками (джо). В конце урока — всегда веселая игра.

Несколько слов о группе подростков. Урок в этой группе почти не отличается от группы взрослых. Продолжительность занятия один час, темп урока ниже, чем у взрослых, сложные и опасные техники не отрабатываются.

Чтобы ребёнку было легко и комфортно войти в новый для него коллектив, мы разделили детей на группы по возрастному признаку:

  • 2 года – группа двухлеток
  • 3-4 года – подготовительная группа
  • 5-6 лет – первая детская группа
  • 6-7 лет – вторая детская группа
  • 7-9 лет — третья детская группа
  • 10-13 лет — четвертая детская группа
  • 14+ — группа подростков и взрослых

Расписание занятий:

Группа 2-х лет:  Пн. 17:15-17:45

Группа 3-4 лет: Вс. Ср. Пт. 17:00-18:00

Группа 5-6 лет:  Вс. Чт. 17-18, Пт. 16-17

Группа 6-7 лет:  Вс. Ср. 18:00-19:00

Группа 7-9 лет:  Пн. Ср. 18:00-19:00

Группа 10-13 лет:  Вт. Чт. 18:00-19:00

Группа 14+ лет:  Вт. Чт. 19:15-20:15

Полное расписание занятий

Для каждой группы разработана своя программа и методика обучения.