אייקידו לילדים

הורים נכבדים!

האם אתם רוצים לראות את ילדיכם אמיצים וחזקים, בריאים ובעלי ביטחון עצמי גבוה?

ילדיכם גם חולמים על כך. תעזרו להם להתגבר על פחד וחוסר ביטחון עצמי, עצבנות וחוסר ריכוז.

אייקידו יעזור להם להיות אמיצים ומפותחים מבחינה גופנית, אייקידו ילמד אותם משמעת, ישפר את ההערכה העצמית, ילמד אותם כיצד להגן על עצמם ולקבל החלטות נכונות במצב של קונפליקט.

באיזה גיל עדיף להתחיל לתרגל אייקידו? כניסה לעולם של אייקידו פותחת עתיד חדש, ולכן אין זה משנה בן כמה הילד שלך, העיקר שהוא גילה את העולם הזה. ואילו אנחנו ננסה להפוך את התרגולים למסע מרגש.

שיעור תמיד מתחיל מתרגילי חימום ונשימה.

בקבוצות ילדים קטנים אנו מקדישים תשומת לב מיוחדת לעמידה, תנועה על הברכיים(Sicco) ,אנחנו לומדים לנוע עם נשק וללא נשק. אנו שמים דגש רב על בטיחות במקרים של נפילה על הגב, התגלגלויות, גלגולים, גלגולי מעמידה על הברך. כל אמצעי הבטיחות האלה מפתחים בילדים אומץ ומשחררים אותם מפחד הקשור לנפילה.

בקבוצת ילדים קטנים תרגילים רבים מבוצעים כמשחק. התרגילים, משיקולי בטיחות, מבוצעים בדרך כלל במצב הישיבה על הברכיים.

בקבוצות ילדים בנונים אנחנו ממשיכים לחזור על סוגי תנועה ולהשתמש באמצעי בטיחות שונים. ילדים בקבוצה זו יכולים לבצע גלגול קדמי ואחורי ממצב עמידה. משחקים בקבוצת הילדים עוזרים לתפוס את העקרונות של אייקידו יותר טוב. המשחק האהוב – קרב בין שני הסמוראים שנפגשו בשביל צר.

ילדים מבצעים את התרגילים השונים בעמידה, עובדים עם חרבות (בוקנים) ומקלות (דז’ו). שיעור תמיד מסתיים במשחק שמח.

כמה מילים על קבוצות נוער. שיעור בקבוצה הנ»ל כמעט אינו שונה מקבוצת המבוגרים. משך התרגול שעה אחת, קצב השיעור נמוך יותר מאשר בקבוצת המבוגרים, אין תרגול בשיטות קשות ומסוכנות.

גלריית תמונות: